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商品訊息簡述:
火車撞轎車釀1傷 台鐵道歉：平交道遮斷機故障
22日晚間在台中烏日「登寺巷」平交道發生列車撞上轎車意外，台鐵發出聲明，初步判斷是平交道、警報機故障釀禍，向女駕駛道歉，說會去關心女駕駛，但被當事人反駁，說要不是有行車紀錄器還原真相，根本沒人理她。
被撞女駕駛：「1秒鐘，1秒鐘我就不在世上，我假如死掉的話，這些事情沒有人會知道，是不是台鐵殺人。」
女子躺在病床上表情虛弱，她就是22日晚間在台中烏日平交道，被火車撞上的林姓女駕駛。
事發當天，她參加完消防隊志工聚餐，回家路上發生意外，女駕駛曾拿過義消評比第一名，救人無數，擔任小隊長，通過平交道前她還是有停看聽。
被撞女駕駛：「因為我們都會停看聽嘛，看一下沒有車我們就過去，哪知道過去之後(會被撞)，撞了之後就暈過去。」
行車紀錄器畫面清楚看到當時女駕駛看到警示燈聽到鳴笛，把車停下來，沒多久平交道閃爍燈似乎停了鳴笛聲沒了，這一刻平交道柵欄升起來了，女駕駛這才起步，卻被火車撞上車尾飛了幾公尺遠。
被撞女駕駛：「暈了過去，然後起來的時候，想說欸我怎麼會在平交道上。」
台鐵電務處長葉世銀：「那對這個受傷者，還有這個旅客的權益，那我們感到非常的抱歉。」
台鐵電務處處長跟相關人員鏡頭前鞠躬抱歉，發生撞車意外，結果出爐是平交道跟警報機故障。
台鐵電務處長葉世銀：「平交道的設備的故性感蜘蛛網狀男性隱形C字褲障，那引起這個平交道的異常，可能它老化，老化之後，就會造成它這邊電壓不正常，時好時壞。」
但事發第一時間，網路上罵聲一片，就連台鐵也疑似把矛頭指向女駕駛。
台鐵在臉書PO文說不要搶時間生命更重要，一人疏失眾人受害，案情逆轉後台鐵否認到底。
台鐵電務處長葉世銀：「沒有這個，這個彩美旬果是那個，事故當時出來的時候吼，說駕駛搶快，這個不是我們台鐵局去發佈的。」
被打臉的貼文台鐵不認帳，只說有關心女駕駛，但這點也被當事人反駁。
台鐵電務處長葉世銀：「對受傷者也感到歉意，那我們會，會去慰問這個受傷者。」
被撞女駕駛：「沒有，沒有來慰問，也沒有來關心我啊，一通電話也沒有啊。」
回到事故現場，鐵道上明明有8支監視器，但畫面到底在哪裡。
被撞女駕聰明球推薦駛：「到昨天那個TVBS有還我清白，才說要來看我。」
8支監視器到底拍到什麼，民眾目前不得而知，但幸好女駕駛的行車紀錄器畫面，案情180度逆轉，讓台鐵出面道歉認錯。
我的經驗／天天伸展 能自己治好五十肩？ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
記得前年，先生手臂伸展困難，他上網查資料，說是肩膀關節囊的組織沾黏發炎造成，也就是一般俗稱的「五十肩」，勤做毛巾操或身體貼近牆壁，練習手臂爬牆或吊單槓運動，慢慢可改善手臂伸展困難。當時先生依查詢資料指示，勤做日本WINS＊--------- ------﹝男用環﹞毛巾操，約莫半年，手臂真的恢復正常功能。
扣不到內衣 肩一動就痠
沒想到，去年底，我發現自己伸展手臂也不順暢自然，尤其左手無法向後彎扣緊內衣，一擺動手臂，肩膀部位會有不同程度的痠疼。先生說，妳也有「五十肩症狀」囉。不過，沒關係，就每天勤做手臂伸展運動，一段時間後，會好的。
我乖乖依照指示，早晚勤做手臂伸展運動：兩手臂貼近兩耳際向上伸展，及向左右兩側伸展拉筋；雙手環抱於頸部數分鐘；再將手部正面及背面分別往背部貼近先放腰部一下子，手部再從腰部逐步向背部拉高高度；左右手在背部成對角線般的拉緊動作。
天天伸展 三個月才見效
剛開始練習時，手臂CB3000 男性貞操裝置-升級版(黑)稍一動就出現痠楚症狀。我忍住痛每天練習，三個月後，自己可以感覺到手臂伸展較順暢了，沒之前那麼痛了。日竟有功，逐日慢慢增加手臂伸展幅度，以及手部貼近背部的高度，終於左手能向後彎並扣緊內衣。
最困難的是左右兩手在背部成對角線的拉緊動作，我右手伸展功能正常，但左手伸展有障礙，左手上右手下的拉緊動作沒問題，但左手下還拉不到右上的手臂。伸展運動又練習1個月後，這個對角線拉緊動作終於做到位了，也恢復左手臂的正常伸展功能。
專業觀點／肩痛原因多 求醫才是正解
「肩膀痛不一定是五十肩，五十肩一定會肩膀痛。」五十肩在復健科領域正確名稱為「沾黏性肩關節囊炎」，指肩關節發生沾黏引起程度不一的疼痛，造成關節各活動方向受限，其中以手無法高舉、無法反手摸到背後最多，看似簡單，足以影響日常生活，如難以自行梳頭髮、上衣難穿也難脫下。
長時間同動作 累壞肩膀
五十肩不是只有50歲才會發生，但確實好發50歲以上，肩關節發生沾黏與老化、過度使用及肩關節曾受傷有關。使用四肢行走的哺乳類動物，如貓、狗，其前肢僅能前後擺動，但人類經演化後，肩關節已經厲害到可以360度擺動，但肩膀四周肌肉卻沒有演化到足以應付的強度。
門診四分之一患者因肩膀問題來求診，如曾發生運動傷害的運動員、拉奏樂器者，因長時間相同的動作，五十肩纏身，甚至曾有一名患者是婦產科醫師，每天替患者做超音波檢查，長時間將肩平行伸展，舉著超音波探頭，即使一顆探頭沒多重，但重複動日本原裝進口KMP．PREMIUM LOTION 女優愛液潤滑液------(120ml)作，也造成肩膀負擔。
我也有類似經驗，雖沒嚴重到演變成五十肩。當時我還在當兵，但一直學不會如何丟手榴彈，所以長時間以錯誤姿勢丟擲，造成肩膀疼痛，所幸退伍後，不再需要丟手榴彈，肩膀自動痊癒。復健門診中，有肩膀問題的患者比率高還有一個原因，肩膀天天使用，難以休息治療。
伸展拉開沾黏 才能治本
五十肩在疾病初期疼痛明顯，主要以藥物治療，如口服抗發炎藥、止痛藥、肌肉鬆弛劑、外用消炎藥或關節內注射類固醇等，也會使用熱敷、電療等方法，減輕疼痛，當患者不痛時就可以伸展，五十肩只依賴藥物或物理治療是不行的，必須拉開沾黏，不做伸展就會繼續沾黏、惡化。
患者到治療室有標準化器材，物理治療師也會個別針對病患狀況設計加強教導運動動作，包括鐘擺運動、肩輪運動等，但並非每個病人都可以天天跑治療室，所以建議患者在家做，毛巾操或手指爬牆運動，面對牆或側對牆，以手指由下往上爬，慢慢增加高度，慢慢伸展沾黏的肩部軟組織。
一天伸展一次 痛就停止
在家做伸展運動時，一天完整進行伸展運動一次即可，記得以疼痛為標準，伸展到某點感到疼痛就停在那個位置，不痛再繼續前進，以免患部二次傷害。想拉開肩關節沾黏不可能一蹴可及，平均需要復健3至6個月，患者需要有耐心，持之以恆每天伸展。
肩膀痛不一定是五十肩，肩痛原因很多，包含肌腱斷裂、肌腱鈣化、骨癌，甚至心肌梗塞都可能出現肩膀疼痛，因此，一定要先在門診由醫師診斷，不可自己當醫師，誤以為肩痛就一定是五十肩，就在家做伸展運動，所有疾病都必須對症下藥才有效。
諮詢／台大醫院北護分院復健科主治醫師韓德生
整理／記者陳婕翎
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